Ratgeber Vorschau Lebenshilfe Herbst 2021

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PRESSE-HIGHLIGHTS DER VERLAGE SÜDWEST, IRISIANA, ARISTON, INTEGRAL, ANSATA. LOTOS
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Sandra Hintringer

Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut

Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression
Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren

Erscheinungstermin: November 10, 2021
Irisiana | Paperback |
Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder gestört, können...
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Kalashatra Govinda

Das Geheimnis der 7 Lotosblüten

Geschichten über das spirituelle Erwachen
Mit Meditationen zur Aktivierung der Chakras

Erscheinungstermin: October 4, 2021
Irisiana | Gebundenes Buch |
In Form von unterhaltsamen, mitreißenden und berührenden Erzählungen bringt Ihnen dieses Buch die Chakra-Lehre von den feinstofflichen Energiezentren nahe. Im alten Indien begegnen Sie der Prinze...
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Isa Grüber

Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter Levine

Erscheinungstermin: October 18, 2021
Irisiana | Paperback |
Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfä...
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Mechthild Scheffer

Die Original Bachblütentherapie – Neue Einblicke und Erfahrungswerte

Der zweite Teil des großen Standardwerks

Erscheinungstermin: November 10, 2021
Irisiana | Gebundenes Buch |
Nie war das Konzept von Edward Bach aktueller und hilfreicher als in der heutigen Zeit. Die renommierte Expertin Mechthild Scheffer legt daher nun den zweiten Band ihres großen Standardwerks vor....
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Vera Griebert-Schröder, Franziska ...

Die magische Reise des Rauhnächte-Raben Trix

Wie wir Zuversicht, inneren Wandel und Kraft für das Neue finden

Erscheinungstermin: September 27, 2021
Irisiana | Gebundenes Buch |
In der Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag durchlebt der junge Rabe Trix eine ebenso heilsame wie unterhaltsame Reise zu sich selbst – und wir mit ihm. War er anfangs noch traurig und...
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Daniela Otto

Digital Detox für die Seele

Mit Achtsamkeitsübungen bewusst online gehen

Erscheinungstermin: October 4, 2021
Irisiana | Gebundenes Buch |
Der Wunsch nach Verbundenheit ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, das die sozialen Medien erfolgreich triggern. Doch der ursprüngliche Gedanke der Vernetzung verkehrt sich für viele oftmals ...
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Chris-Anne

Licht und Schatten Tarot

78 Karten mit Begleitbuch

Erscheinungstermin: November 4, 2021
Irisiana | Gebundenes Buch |
Inspiriert von den Arkana klassischer Tarots überführt die kanadische Künstlerin Chris-Anne die Symbole und Archetypen in ein einzigartig schönes Kartendeck. Die Charaktere, die ihre Karten bevöl...
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