Ratgeber Vorschau Health & Care Frühjahr 2023

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PRESSE-HIGHLIGHTS DER VERLAGE SÜDWEST, IRISIANA, ARISTON, INTEGRAL, LOTOS
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Katrin Beckmann

Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige

Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige von Demenzkranken
Selbst gesund bleiben bei Betreuung und Pflege
Praktischer Rat einer erfahrenen Demenzcoachin

Erscheinungstermin: 12. Juni 2024
Irisiana | Paperback |
Ratgeber für Demenzerkrankte gibt es viele – einen Guide, der die Angehörigen in den Mittelpunkt stellt, die die schwierige und anstrengende Pflegeaufgabe übernommen haben, jedoch bisher nicht. K...
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Klaus Tiedemann, Andrea Sixtus

Gesund, aktiv und fit

Die besten Tipps, Übungen und Rezepte vom Expertenteam aus WIR in Bayern

Erscheinungstermin: 5. April 2023
Südwest | Gebundenes Buch |
Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebensweise, die unserem Körper und unserer Gesundheit nicht gerecht wird. Das äußert sich in einer ganzen Reihe von „Zivilisationskrankheiten“, angefangen be...
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Vivian Vanessa Wagner

Leben mit Endometriose

Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag. Hilfe bei Regel- und Unterleibsschmerzen.

Erscheinungstermin: 12. April 2023
Südwest | Paperback |
Nach ihrer Diagnose hat sich Vivian wie viele andere mit dieser Krankheit hilflos und alleingelassen gefühlt. Hier kommt nun das Buch, das sie sich selbst damals gewünscht hätte: ein Ratgeber mit...
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Sasja Metz

Goodbye Drama

Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern

Erscheinungstermin: 11. Mai 2023
Irisiana | Paperback |
Kennst du das? Du stehst ständig unter Strom und irgendwas geht immer schief. Regelmäßig gibt’s Konflikte in der Familie oder im Job und auch dein Körper macht, was er will. Aber du bist weder ve...
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Peter Poeckh

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Erscheinungstermin: 11. Mai 2023
Südwest | Paperback |
Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, andere haben körperlich anst...
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Constanze Dr. Storr, Martin Prof. ...

Die geheimen Dickmacher - Wie Medikamente und andere versteckte Ursachen zu Übergewicht führen

Mit 4-Wochen-Programm für einen gesünderen und leichteren Lebensstil
Ihr Weg zum Normalgewicht

Erscheinungstermin: 1. März 2023
Südwest | Paperback |
Nicht viele wissen, dass eine Winterdepression oder die Einnahme von vermeintlich harmlosen Medikamenten Übergewicht verursachen können. Selbst ein Jobwechsel, die Rauchentwöhnung oder zu wenig S...
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Nikola Klün

Ist das normal?

Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern. Antworten rund um Kindergesundheit, Kinderkrankheiten und kindliche Entwicklung von der Expertin von KINDERLEIBUNDSEELE

Erscheinungstermin: 12. April 2023
Südwest | Paperback |
In den ersten drei Jahren mit Baby und Kleinkind stellen sich viele Eltern immer wieder ähnliche Fragen zur Gesundheit und Entwicklung. Erstaunlicherweise sind die Antworten oft gar nicht so leic...
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Eva Asselmann

Easy Relax

Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik

Erscheinungstermin: 12. April 2023
Ariston | Paperback |
Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20 Sekunden blitzschnell, intensiv und gezielt in Stresssituationen zu entspannen. Ein Teufelskreis aus Stress und damit einhergeh...
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Alexandra Pope, Sjanie Hugo-Wurlit...

Die verborgene Kraft der Wechseljahre

Wie du die Phasen der Veränderung gelassen meisterst und dich selbst ganz neu entdeckst

Erscheinungstermin: 26. April 2023
Ansata - Integral - Lotos | Gebundenes Buch |
Sind die Wechseljahre wirklich nur eine unvermeidliche Krise im Leben jeder Frau? Wahr ist: Es ist eine Zeit tiefgreifender körperlicher, mentaler und seelischer Veränderung. Alexandra Pope und S...
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Sonja Zernick-Förster

Komm, wir machen Yoga! Eine Reise um die Welt

Neue Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit Audio-Dateien zum Download

Erscheinungstermin: 11. Mai 2023
Südwest | Paperback |
Wie entspannend und gleichzeitig beziehungsstärkend Yoga sein kann, wissen Eltern und Kinder bereits aus Sonjas erstem Buch "Komm, wir machen Yoga". In ihrem zweiten Eltern-Kind-Yogabuch reisen w...
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