Ratgeber Vorschau Health & Care Frühjahr 2022

media:image:671f8ce2-e630-4912-b0f4-112db8da886f
PRESSE-HIGHLIGHTS DER VERLAGE SÜDWEST UND IRISIANA
media:image:71535034-bba8-4d14-9fbe-640db0836eef

Floris Wouterson

Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten
Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Erscheinungstermin: February 14, 2022
Südwest | Paperback |
Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie klagen 80 Prozent aller Berufstätigen über schlechten Schlaf. Jeder zehnte leidet an Insomnie, Tendenz steigend. Die Folgen dieser müden Ge...
Alle Details zum Titel
media:image:4cf83063-f52d-4689-acde-96a6f138ebdf

Leoniek Bontje

Pflanzen als Medizin

Das Handbuch für die Natur-Apotheke

Erscheinungstermin: March 8, 2022
Südwest | Gebundenes Buch |
Die Heilpflanzen-Expertin Leoniek Bontje nimmt uns mit auf einen Streifzug durch die Natur und entdeckt die Heilkräfte der Pflanzen. Zur Stärkung des Immunsystems, für bessere Verdauung, zur Unte...
Alle Details zum Titel
media:image:c4de0de2-70b0-41b7-b064-c1729d5ebe53

Svenja Borchers

Der Yoga-Effekt

für die achtsame Vernetzung von Körper, Gehirn und Geist
Resilienter, gelassener und flexibler mit dem intelligenten Bewegungsprogramm

Erscheinungstermin: April 18, 2022
Irisiana | Paperback |
Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Die moderne Neurowissenschaft stützt diese Auffassung mit ihren neuesten Erkenntnissen aufs Eindrücklichste. Studien belegen, dass insbesondere Be...
Alle Details zum Titel
media:image:b9e86b4e-8c8e-4bbe-b388-9340b5d4f379

Marie Ahluwalia, Laura Merten

Plant. Based.

Mehr pflanzliche Lebensmittel essen – für Immunsystem, Darm, Haut und Hormone. Mit genial einfachen Power-Rezepten

Erscheinungstermin: May 9, 2022
Südwest | Gebundenes Buch |
Plant-based ist DER neue Ernährungstrend. Im Gegensatz zur veganen Ernährung darf hier alles gegessen werden, solange der Teller vor allem mit pflanzlichen Lebensmitteln gefüllt ist. Plant-based ...
Alle Details zum Titel
media:image:3ae7a1ba-9764-4c8a-9e51-5380dd60dede

Svenja Schupp

Gesichtlesen als Weg zur Gesundheit

Krankheiten erkennen und vorbeugen mit der Antlitzdiagnose

Erscheinungstermin: May 16, 2022
Irisiana | Paperback |
Svenja Schupp, ausgebildete Gesichtleserin, beschreibt in diesem Ratgeber anhand von Fallbeispielen und detaillierten Abbildungen wie sich Dysbalancen in Organen im Gesicht abbilden. Die Heilprak...
Alle Details zum Titel
media:image:06ad85a1-d32f-4782-9d71-af4826f7c3d7

Adaeze Wolf

Strahlend schön

Mit dem 21-Tage-Easy-Detox-Programm

Erscheinungstermin: February 28, 2022
Südwest | Paperback |
Das 3-Schritte-Detox-Programm von Adaeze Wolf ist ganzheitlich aufgebaut, um nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele von Ballast zu befreien. Deshalb enthält das Buch nicht nur...
Alle Details zum Titel
media:image:ff026801-8910-4a76-95bf-4dbaeefcf6ab

Isabella Hener

Eating your way

fructosearm histaminarm glutenfrei
Über 60 Rezepte + Tipps bei Unverträglichkeiten

Erscheinungstermin: April 11, 2022
Südwest | Gebundenes Buch |
Lebensmittelunverträglichkeiten nehmen zu, oft leiden Betroffene an zwei oder drei verschiedenen. Dadurch fallen plötzlich viele alltägliche Lebensmittel weg und man weiß nicht mehr, was man esse...
Alle Details zum Titel
media:image:0acb352c-df1e-4eb8-b6f7-dc20956398ec

Jen Gunter

Das Menopause Manifest - Meine Zeit der Stärke - DEUTSCHE AUSGABE

Erscheinungstermin: April 18, 2022
Südwest | Paperback |
Der weibliche Körper war und ist Gegenstand von Mythen, Falschbehauptungen und Fehlinformationen – so auch wenn es um das Thema Menopause geht. Jen Gunter, vom renommierten britischen Guardian zu...
Alle Details zum Titel
media:image:017d1164-1b58-4050-a15a-cd087270ed6d

Philipp Lahm

Gesund kann jede*r!

Mein Weg für einen aktiven Lebensstil

Erscheinungstermin: May 16, 2022
Südwest | Paperback |
Der Fußballweltmeister, Unternehmer und Familienmensch Philipp Lahm stellt hier sein mit Experten entwickeltes Gesundheitskonzept vor. Es geht nicht um strenge Regeln, sondern um Motivation, die ...
Alle Details zum Titel
media:image:94bf380f-52d0-46a7-94d4-6b8d036d29c3

Niko Kohls

Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz

Gelassener und stärker durch die richtige Balance

Erscheinungstermin: June 14, 2022
Südwest | Gebundenes Buch |
Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie entwickeln und fördern? Das klärt der Medizinpsychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das eine wissenschaftlich fundierte Reise zu de...
Alle Details zum Titel

Mehr als 40 Verlage unter einem Dach – ein breites Themenspektrum, unzählige Titel und vielseitige Persönlichkeiten! Das Presseportal der Penguin Random House Verlagsgruppe informiert über aktuelle Themen, Neuerscheinungen, Vorschauen und Veranstaltungen und ermöglicht das komfortable Bestellen von Rezensionsexemplaren.

© Penguin Random House Verlagsgruppe