Heyne Sachbuch Frühjahr 2023

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Jessie Inchauspé

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
Mit 100 super einfachen Rezepten
The Glucose Goddess® Method

Erscheinungstermin: May 24, 2023
Heyne | Paperback |
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder...
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Chris van Tulleken

Gefährlich lecker

Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen – und nicht mehr damit aufhören können

Erscheinungstermin: April 26, 2023
Heyne | Gebundenes Buch |
Warum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel Sauerstoff wir benötigen – aber beim Essen scheinen unsere Systeme zu versagen? Woran liegt es, dass seit einigen Jahrzehnten ...
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Christopher McDougall, Eric Orton

Born to Run – Das ultimative Trainings-Buch

Mit 90 Tage Lauf-Programm – schneller, weiter, immer

Erscheinungstermin: March 15, 2023
Heyne | Paperback |
Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech-Sportschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die...
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Franziska von Au

Ingwer

Die wunderbaren Heilkräfte der magischen Knolle
Neues über das vielseitige Superfood

Erscheinungstermin: May 11, 2023
Heyne | Taschenbuch |
Ingwer ist gesund und scharf, Ingwer heilt, Ingwer schmeckt, und Ingwer ist ein Superfood. In Europa kennt man die Wunderknolle seit langem als wichtige Geschmackszutat. Doch das ist nicht das Ei...
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