In 30 erprobten Challenges beschreibt Jana Welch Schritt für Schritt, wie man von der sexuellen Grundversorgung in eine neue Leichtigkeit und Natürlichkeit beim Sex findet, die verbindet und glücklich macht.
Liebe Jana, »Sex that connects« ist Dein erstes Buch, wobei du kein unbeschriebenes Blatt als Sex-Expertin in der Medienbranche bist. Du bist eine gefragte Gästin in Podcasts, teilst dein Wissen in Interviews und hattest bereits deine eigene TV Show. Was von deinem großen Erfahrungsschatz als Sexologin steckt alles in deinem Buch? Und kann man Sex echt studieren?
Während meines Schreibprozesses hatte ich die vielen Stunden mit meinen Klienten Paaren im Kopf. Alle verbindet meistens eine Sache: Einer hat mehr Lust als der andere. Einer begehrt – einer fühlt sich bedrängt oder will vielleicht etwas anderes. Mit meinem Buch gebe ich Antworten auf dieses Dilemma. Ich habe irgendwann gemerkt, dass die meisten Paare, und nicht nur die, die zu mir kommen, eigentlich ein super Alltags-Leben haben. Sie verstehen sich prima – nur der Sex, die Intimität bleibt gerne auf der Strecke. Das ist so lange ok bis ihn einer der beiden vermisst. Je mehr derjenige oder diejenige ihn möchte, desto weniger will der andere meistens. Die Gründe dafür liegen interessanterweise oft gar nicht beim Sex selbst. In meinem Buch zeige ich Wege auf, wie jedes Paar zu mehr authentischem Sex findet und lernen kann, die Scham zu überwinden: in einer Challenge stärken Paare ihre Verführungskompetenz, in einer anderen erkunden sie ihr Masturbationsverhalten und in einer anderen fühlen sie wie es ist, alles langsamer zu machen. Es ist vieles drin – quasi eine Sex Bibel für Paare. Eine Anleitung zu einer anderen Art der Sexualität, die eben eines schafft: Verbindung.
Ach und zum Thema: Master in Sexologie. Ja, man kann „sowas“ tatsächlich studieren. Und zwar an der Hochschule in Merseburg.
Was ist der große Unterschied von »Sex that connects« zu all den anderen Büchern, die sich dem Thema „Sex“ und/oder Partnerschaft widmen?
Ich habe viele Bücher über Sex gelesen – und oft gedacht – super spannend, aber puh – ganz schön viel Theorie. Ich wollte immer eher wissen, WAS kann ich denn aktiv verändern, anders machen. Und so habe ich »Sex that connects« konzipiert: Es ist ein extrem praxisnahes und positives Buch. Ich verzichte auf ewig lange theoretische Abhandlungen, auf die eh keiner so recht Lust hat. Es macht Lust auf Lust und beschreibt einfach Schritt für Schritt, wie jedes Paar verschiedene Dinge ausprobieren kann und so zu einer authentischen Sexualität findet.
Mein Buch ist wie der beste Sex deines Lebens: juicy, leichtfüssig, tiefsinnig, unterhaltsam, überraschend und auch mit einer Prise Humor.
Außerdem gibt es in meinem Buch eine lustige Figur – den Guru – er oder sie kommt aus einem fernen Land und kennt sich mit Sex einfach wahnsinnig gut aus. Er kommentiert die Fragen und Erfahrungsberichte meiner Paare im Buch, die - stellvertretend für den Leser – die Übungen bereits gemacht haben und sie auch nicht immer gut oder toll fanden. Insofern ist es ein ungewöhnliches Sexbuch – ich verbinde Unterhaltung mit Wissen und ungewöhnlichen Übungen.
Ich bin direkt in meiner Sprache und verstehe es, die Dinge auf den Punkt zu bringen. Als ehemalige Entertainment TV Producerin ( u.a. Herzblatt) war es mir super wichtig, dass das Buch nicht nur Wissen vermittelt – sondern die Leserschaft unterhält, sie fesselt und ihnen unter die Haut geht. Ihnen einen liebevollen Spiegel vorhält, der sie immer wieder daran erinnert, dass auch sie etwas verändern können und dass guter Sex Lernsache ist.
Wenn meine Leser vom Sex haben in Sex spielen kommen habe ich gewonnen.
„Make sex that connects“ ist dein Kredo und die Kernbotschaft deines Buches. Verbindung ist also der Schlüssel für eine glückliche Partnerschaft – auch im Bett?
Absolut. Meistens ist es völlig egal, in welcher Pose man Sex hat, wo man ihn hat und manchmal auch mit wem. Aber eine Sache ist extrem wichtig: Die Verbindung zwischen den beiden Liebenden. Denn wenn man sich verbunden fühlt, dann fühlt man sich auch sicher. Dann kann man sich entspannen, fühlen und fallenlassen. Genau das ist, was Sex doch so leidenschaftlich macht. Wenn ich mit meinem Partner – aber auch mit mir selbst verbunden bin, dann weiß ich auch, was ich will, was sich gut anfühlt und traue mich auch meine Bedürfnisse zu kommunizieren. Insofern wünsche ich mir, dass meine Leserschaft sich nach Seite 385 besser kennen und mehr Lust haben, sich miteinander zu verbinden. Und damit meine ich nicht nur Penetration – sondern man kann sich auch über den Körper, über den Blick, über Geschichten, über einen Kuss verbinden. Ich zeige in »Sex that connects« viele Variationen – der Leser darf wählen.
Wer sollte dein Buch unbedingt „verschlingen“?
Jedes Paar (Jana lacht). Jeder sollte sich Zeit nehmen, sich sexuell weiterzubilden. Guter Sex ist der Kleber einer Beziehung – je besser er ist, desto gütiger und glücklicher bin ich. Wenn ich toll Liebe gemacht habe, dann juckt mich auch der volle Abfalleimer weniger.
Insofern lohnt es sich, ein bisschen Zeit in sexuelle Weiterbildung zu investieren. Noch dazu, wenn es Spaß macht und überraschend ist wie bei meinen Challenges.
Mein Buch ist eine Einladung an alle Paare, die sich denken: “Mensch, wir müssten da mal was tun, nur was?“
30 Hands-on-Abenteuer für Paare finden sich in deinem Buch, Schritt für Schritt erklärt. Warum haben es genau diese 30 Challenges in dein Playbook geschafft?
Ha, das ist eine gute Frage. Ich habe die Challenges so ausgesucht, dass sie in gewisser Weise aufeinander aufbauen, aber doch auch alleine gespielt werden können. Es ging mir darum, das weite Spektrum der Sexualität zu zeigen. Von Slow Sex bis Bondage ist alles drin. Aber wie gesagt, es geht niemals um irgendwelche Positionen, sondern vielmehr um die vielen Facetten der Intimität. Mit dabei sind ja noch sechs weitere Autoren, die alle ebenfalls Experten auf ihrem Gebiet sind. Das war eine tolle Zusammenarbeit und ich bin sehr dankbar so viele interessante Experten in einem Buch zu vereinen.
© Goldmann Verlag
Interview: Isabelle Ihrke
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