Persönliches Individualgewicht – das innovative ganzheitliche Ernährungskonzept.
»Im Einklang mit der Seele zum gesunden Wunschkörper.« Ruediger Dahlke
Welchen Körper braucht wir, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Tatsächlich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Erfolgsautor Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten. Indem wir im Einklang mit unserer Seele essen, söhnen wir uns mit unserem Gewicht aus und legen den Grundstein für ein neues und erfülltes Leben.
Aus dem Inhalt:
Die seelische Ebene der Gewichtsprobleme
Die körperliche Ebene der Gewichtsprobleme
Die Praxis der Individual-Gewichtsverwirklichung
Die Rezepte für das Individualgewicht
Erklärungen, Ausblick und Vision
Mit ca. 50 Rezepten, Meditationen zum Audio-Download und 4-Wochen-Ernährungsprogramm für das ganz persönliche Individualgewicht.
Mi Yong Neumann