In unserer von Individualisierung, Beschleunigung und Digitalisierung geprägten Welt kommt der Idee der großen Liebe, die uns dauerhaft auf Wolke sieben schweben lässt und der auch unsere Konflikte als Paar nichts anhaben können, mehr Bedeutung denn je zu. So lässt ein Viertel aller Paare sich scheiden, obwohl sie sich ganz zufrieden fühlen. Paartherapeut und Bestseller-Autor Oskar Holzberg plädiert mit Liebe braucht Liebe für ein Umdenken hin zu einer „kleinen Liebe“ und zeigt anhand von fünf Bereichen auf, wie wir Beziehungen nachhaltiger gestalten können.
Wir versuchen ständig, das Beste aus uns zu machen. Und auch in unseren Liebesbeziehungen steigen die Erwartungen an die eine große Liebe. Verstärkt durch die Möglichkeiten der digitalen Medien neigen wir dazu, Beziehungen schnell auszutauschen und immer wieder neue aufzunehmen. So befinden wir uns in einem ständigen Spagat zwischen den eigenen, gestiegenen Ansprüchen und der uns innewohnenden Sehnsucht nach einer dauerhaften Verbindung.
In seinen früheren Büchern hat Oskar Holzberg die Grundlagen von Beziehungen skizziert, nun räumt der renommierte Diplom-Psychologe, Paartherapeut und Buchautor mit einigen wenig hilfreichen Mythen auf. Besonders mit dem romantischen Liebesideal der großen Liebe, der er eine von unerfüllbaren Illusionen befreite „kleine Liebe“ entgegensetzt. Oder der Fixierung auf Bindungstypen und die überhöhte Bedeutung der Geschlechterunterschiede. Es ist ein Plädoyer für weniger romantische Verklärung und mehr Bereitschaft zur Auseinandersetzung im Paar, mit uns selbst und unseren Liebesvorstellungen. Anhand von fünf Bereichen entwirft er eine praktisch orientierte Landkarte einer Liebesbeziehung: Kommunikation und Konfliktfähigkeit; Bindung und Intimität; körperliche Anziehung und Sexualität; das Selbst und Verletzlichkeit, der eine besondere Bedeutung zukommt, weil wir uns immer wieder verletzlich voreinander zeigen müssen – nur wenn wir dieses Risiko eingehen, hat Liebe eine Chance. Oskar Holzbergs Buch regt zum Nachdenken und Orientieren an – und sollte am besten gelesen werden, bevor die Probleme in der Beziehung eskalieren.
Oskar Holzberg nähert sich dem komplexen Thema Liebe aus seiner fast vierzigjährigen psycho- und paartherapeutischen Praxis, mit kurzen, fokussierten Fallbeispielen, eigenen Erfahrungen als Partner und wissenschaftlichen Ergebnissen. Liebe braucht Liebe verändert unseren Blick auf romantische Beziehungen. Fragen, Übungen sowie Anregungen zu Experimenten geben praktisch-pragmatische Hilfe für Partner*innen, die ihre Beziehung aktiv gestalten und leben möchten.
