Gesunde Ernährung für ein vitales und langes Leben - Das bahnbrechende Ernährungsprogramm für glückliche Kinder

In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kindesalter, sogar bereits während der Schwangerschaft. Prof. Dr. Valter Longo, einer der weltweit angesehensten Experten zum Thema Ernährung und Gesundheit und Autor von "Iss dich jung", zeigt in diesem umfassenden Werk, wie wichtig es ist, bereits vor der Geburt und damit in den ersten 1000 Tagen im Leben des Kindes auf die richtige Ernährung zu achten.

Fundiert und basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für Kinderernährung erklärt Longo, worauf Eltern bei Lebensmitteln und dem Essverhalten wert legen sollten.

In Gesunde Ernährung für glückliche Kinder. Richtig essen für lebenslange Gesundheit – in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus finden sich leicht umsetzbare Tipps, Ernährungspläne, ein Wochentagebuch zum Ausfüllen und Empfehlungen, was in welchem Alter zu beachten ist.

Mit Longos Ernährungsprogramm für Kinder und Jugendliche lassen sich Erkrankungen im Erwachsenenalter wie Diabetes, Übergewicht und Autoimmunerkrankungen vermeiden und bietet Hilfe bei bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen.