Body, Mind & Spirit News

»Eine wunderbare Ermutigung dazu, das eigene Herz zu pflegen.« Jack Kornfield
 

Mit seinen unnachahmlich kraftvollen, klaren Gedichten über Selbstzweifel, Einsamkeit, Ohnmacht oder das Gefühl, nie gut genug zu sein, trifft der junge US-Poetry-Star Yung Pueblo auf Instagram eine begeisterte Community mitten ins Herz. Seine Mission: Liebe in die Welt zu bringen, damit sie für uns alle ein besseres Zuhause wird. Die Voraussetzung dafür ist es, diese Liebe in uns selbst zu finden. Denn nur so begegnen wir dem anderen in Mitgefühl und Verbundenheit. Wie wir dieses Licht in uns selbst entzünden, zeigt Yung Pueblo in seinem klugen Selbstliebe-Manifest: indem wir nicht länger vor uns selbst weglaufen, vor unserer Vergangenheit, unserem Schmerz, all den Wunden und unguten Gefühlen. Stattdessen radikal ehrlich sind, großzügig und nachsichtig, das Gestern loslassen und uns bedingungslos annehmen. Mithilfe von essenziellen Fragen ermutigt der Autor uns, den inneren Dämonen auf die Spur zu kommen, aber auch unseren authentischen Bedürfnissen wie unserer wahren Berufung. Denn kommen wir bei uns selbst an, können wir Egoismus, Schmerz und Selbstbezogenheit hinter uns lassen und ein neues Miteinander begründen. 

Erscheinungstermin: 24. Mai 2023

Die berührend-zeitlose Botschaft der großen buddhistischen Lehrerin für ein Leben in einzigartiger Fülle, Heiterkeit und besonnenem Gleichmut.

Das Leben ändert sich in jedem Augenblick – alles unterliegt dem Wandel. Der unberührte Schnee, der in der Wärme wegtaut, Sonnenaufgang und -untergang, die kurze Begegnung mit einem lieben Menschen, die lange in uns nachhallt. Pema Chödrön lädt uns ein, dieser natürlichen Bewegung des Lebens zu folgen, auch im Hinblick auf die eigene Sterblichkeit. Denn gerade in der Vergänglichkeit liegt die Schönheit des Lebens. 
Aus dem reichen Erfahrungsschatz ihres langen Lebens schöpfend, teilt die große Meditationslehrerin mit uns das Geheimnis eines erfüllten Daseins: sich den vielen Anfängen und Abschieden nicht verschließen, sich dem Unbestimmten, Nicht-Vertrautem und Unwillkommenem öffnen. Lassen wir diese radikale Einsicht zu, werden wir belohnt und fähig sein, in jedem Augenblick Frieden zu empfinden, Staunen und Mitgefühl gegenüber uns selbst wie anderen und sogar dem eigenen Sterben gelassen entgegenzublicken. Besonnen und geradlinig zeigt Pema Chödrön in fünfundzwanzig meisterhaft erhellenden Lektionen, wie jeder diesen Weg selbst gehen kann. Und wie man unterwegs mit schwierigen Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Hoffnungslosigkeit umzugehen lernt. Sie macht uns mit der eigenen Sterblichkeit vertraut und eröffnet uns zugleich die Möglichkeit, uns selbst zu begegnen, uns berühren zu lassen von all dem, was uns widerfährt im Leben – an jedem einzelnen Tag.
 

Erscheinungstermin: 21. Juni 2023

Ein originelles Workbook zur Potenzialentfaltung und für eine positive, sinnerfüllte Lebenseinstellung – vom Bestsellerautor und Instagram-Star Vex King

Instagram-Star und Self-Love-Writer Vex King hat es geschafft, mit seinem Charisma Hunderttausende Menschen zu bewegen, mehr Selbstliebe zu praktizieren, sich von toxischen Gewohnheiten zu befreien und zur Erreichung höherer Ziele Achtsamkeit zu praktizieren. Diesen riesigen persönlichen Erfahrungsschatz stellt er in seiner Body-Mind-Soul-Community »The Rising Circle« zur Verfügung. Die Essenz dieser Arbeit ist ein Lebensratgeber der besonderen Art: ein Workbook mit vielen kreativen Tools, Self-Care-Übungen, Self-Love-Hacks, inspirierenden Fragestellungen und Checklisten, um sich Tag für Tag aufs Neue zu motivieren und den Fokus darauf zu richten, das eigene Leben und das anderer für immer zu verbessern. Denn Vex King ist überzeugt: »Der beste Lebensratgeber ist der, den du selbst schreibst.«

Erscheinungstermin: 28. Juni 2023

Ein unverzichtbarer Schritt-für-Schritt-Begleiter: Wie wir unser authentisches Selbst entdecken und ungelöste emotionale Verletzungen heilen.
 

Nicole LePeras bahnbrechendes ganzheitliches Selbstheilungsprogramm begeistert seit Jahren Millionen Instagram-Follower. Ihr Erstlingswerk »Heile. Dich. Selbst.« fand international Hunderttausende Leser:innen. Nun legt die US-amerikanische Psychologin ein umfassendes Workbook für die praktische Umsetzung vor. Zentrales Tool ist das »Future Self Journaling«. Mit dieser täglichen Tagebuch-Routine lassen sich blockierende Gedanken identifizieren und ändern. Gefühle und Gewohnheiten, die wir nicht länger brauchen, können wir endlich loslassen und heilsame Gewohnheiten nachhaltig in unser Leben integrieren. 
Ein unverzichtbarer Begleiter auf der Reise zur Selbstentwicklung, vollgepackt mit einer Fülle weiterer interaktiver Übungen und Impulse und in wunderschönem vierfarbigen Design.   
 

Erscheinungstermin: 24. Mai 2023

Bestärkende Botschaften des Göttlichen: Yeshua von Nazareth, die Stimme des ewigen Friedens, spricht zu uns durch das Medium Carissa Schumacher.
 

Ich bin Frieden
Seit ihrer Geburt kann Carissa Schumacher die feinstoffliche Welt sehen, hören und fühlen und spürt eine tiefe Verbindung zu Gott. Im Alter von sieben Jahren erscheint ihr eine engelhafte Präsenz, die ihr offenbart, dass sie als Medium für Yeshua von Nazareth dienen wird. In diesem ganz besonderen Werk sind alle von ihr gechannelten Jenseitsbotschaften versammelt. Yeshua bietet darin allen Suchenden einen klaren Weg zu Wahrheit, Liebe und innerem Frieden. Er zeigt uns, wie wir unsere Lasten und unnötiges Leid ablegen können, damit wir aus der Dunkelheit und Leere der Trennung von Gott in das Licht der Verbundenheit, der Balance und der Freude finden. Yeshua führt uns aus der Ära der Spaltung und Polarität in eine neue Zeit des gemeinsam Schöpfens, der Transparenz und des Mitgefühls.
 

Erscheinungstermin: 17. Mai 2023

Neue inspirierende Geschichten und Übungen für alle Liebhaber der Bestseller von Rhonda Byrne.
 

Der erste Teil des Buches widmet sich der Macht positiver Gedanken und erklärt, wie wir gekonnt kreative Prozesse anwenden können, um neue und gesündere Beziehungen anzuziehen und zu erhalten. 
Der zweite Teil bietet ausführliche Lektionen, die verhelfen, das Gesetz der Anziehung auf Gesundheit und körperliches Wohlbefinden anzuwenden. Mit inspirierenden Anekdoten von Menschen, die The Secret genutzt haben, um gesundheitliche Krisen wie chronischen Schmerz zu überwinden. 
Im dritten Teil zeigt dieses Buch, wie sich das Verhältnis zu Geld verbessern lässt, indem die Macht entdeckt wird, die uns allen zugrunde liegt, um Geld ins eigene Leben zu bringen. Von der Arbeitssuche bis hin zur Wohlstandsmentalität zeigt die Autorin auf, wie sich Erfolg erreichen lässt. 
Begeben Sie sich auf eine kraftvolle Transformation mit den Masterclasses!
 

Erscheinungstermin: 21. Juni 2023

Ein inspirierender Begleiter durch das Jahr.
 

Mit erfrischenden Denkanstößen erinnert uns Lars Amend in seinem neuen Abreißkalender an das, was wirklich wichtig ist im Leben. Er schenkt uns die tägliches Dosis an positiven Vibes, die es braucht, um die eigene Perspektive zu verändern. Manchmal genügt es, kurz innezuhalten und den Fokus auf die kleinen Dinge zu richten, die das Leben so wertvoll machen, und alles ist gut. Love your life – live your dreams!
 

Erscheinungstermin: 31. Mai 2023